教学反思是教师知识和经验不断积累的过程，是教师解决课堂问题和决策能力不断发展和提高的过程。 对教师专业发展具有不可替代的作用。 自我导向的反思可以促进持续发展。
本文基于思维本位教学理论，提出“教学反思的六个步骤”，帮助教师培养反思能力，让教师 在反思中掌握反思，建立良好的反思习惯，实现专业能力的不断发展。
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教学反思是教师对教学行为、教学意图、教学设计及其之间关系的规范性思考 他们。 这种调整是指其对教学意图、教学设计、教学行为及其相互关系的反复检验、监控和完善调整效果。
“教学反思六步法”从教学语言入手，具有相对程序的完整性和自洽性。 和专业能力。
第一步是发现问题，描述自己或他人的教学行为，包括教学效果的成功或遗憾。